一周菜谱2016.10.17——2016.10.21
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
大荤	茭白煨肉	红烧鸡上腿	耗油里脊肉	香酥牛排	青菜香菇肉丝咸饭
小荤	肉末粉丝	大烧百叶肉片	清蒸烤肠	肉末豆腐	五香鹌鹑蛋
素菜	清炒包菜	炒生瓜	大白菜油豆腐	清炒莴苣
汤	番茄蛋汤	紫菜蛋汤	青菜蛋汤	鸭血粉丝汤	白萝卜小排汤