一周菜谱2017.10.9——2017.10.13

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

大荤

五香鸭翅

咕咾肉

土豆煨肉

红烧鸡上腿

马德里肉排

小荤

青椒木耳炒蛋

宫保鸡丁

大烧百叶肉片

肉末粉丝

黄瓜炒蛋

素菜

炒青菜

韭菜绿豆芽

雪菜粉皮

清炒大白菜

雪菜豆腐

汤

金针菇蛋汤

常州豆腐汤

榨菜蛋汤

冬瓜海带汤

酸辣血汤