三井实验小学暑期校本培训序列六

快乐工作  幸福生活

为激发教师职业幸福感，维护教师心理健康，8月23日上午，三井教育集团特邀南师大心理学院季秀珍博士，为全体300多位教师作了《快乐工作  幸福生活——教师职业倦怠及应对》的专题培训讲座。

动员篇——做终身学习的教师

培训的第一个版块，三井实验小学徐燕娟校长代表全体师生欢迎百草园小学、泰山小学、飞龙小学的老师们共同参与本次集团的暑期校本培训，并给出了两个值得每个人思考的问题“我们为什么要学习？”“我们如何学习？”。而后的精彩发言和现场互动，让所有老师深刻感悟：正在拼搏的人，无论起点如何，只要肯努力，谁都了不起！我们要有作为“锭子”的专注力，作为“钩子”的捕捉力、转化力，作为“锤子”的目标精神，朝着自己的教育梦想“撸起袖子加油干”，努力到感动自己！

动心篇——做幸福快乐的教师

在第二板块的培训讲座中，季秀珍博士运用大量的图片和数据，诙谐的语言，结合一个个鲜活生动的教育及生活实例娓娓道来，从心理学、教育学的角度，向老师们深入地剖析了“职业倦怠的现状”、“职业倦怠与心理健康”、“影响职业倦怠的因素”“职业倦怠的应对”等普遍存在的问题及应对策略。在教师职业倦怠排在前三的现状下，季博士鼓励大家要有良好的个人性格、良好的处事能力，良好的人际关系，并提出了教师要学会“改造”和“适应”，坚持“一个中心”和“两大原则”，学会管理时间，学会转换观念，学会自我训练等等策略。

通过这次专题培训活动，教师们正确认识了自身存在的职业倦怠感，对自我心理调节、提升职业幸福感起到积极作用。

做一个幸福的教师，幸福地做教师，是教师个体生命的需要，也是教育事业的需要；

做一个快乐的教师，快乐地工作，快乐地学习，快乐地思考，快乐地研究。

（ 撰稿：解丽 摄影：赵奕）