今天我向大家推荐的这本书叫做《解码青春期》。青春期是孩子成长的重要且特殊的时期，如何和这一阶段的孩子沟通？怎么样建立相互信任，尊重的亲子关系？要想培养孩子独立的能力和健全的人格，家长又该怎么做呢？

那么这本书，相信能给大家一定的帮助。它通过生动、典型的案例，提出科学而实用的方法，帮助我们了解青春期的孩子，给予孩子们空间、时间和支持，是孩子更健康地长大成人。

今天分享的这本《解码青春期》的作者，本身是一个孤儿，他一直觉得自己终将成为一个一事无成的人，甚至会给这个世界带来很多的危险。他一直在各个寄养家庭中流转，由于在孤儿院的一些悲惨经历，导致他心中始终存在对成年人极度的不信任和不理解。直到他遇到了罗德尼。罗德尼是谁呢？就是你们，是孩子的父母。在这本书中，我们经常谈到父母这个词的时候，未必指的是有血缘关系的那个父母，只要你对一个青少年有着监护关系，只要你负责这个青少年的成长，那么你就是我们在这本书中所说的父母。罗德尼对着桥西说了一句话，这句话改变了作者的一生。他说：你视自己是一个麻烦，但是我们是你的一个机会。这句话也可以送给我们每一个拥有或即将拥有青春期孩子的家庭。当我们视他为一个麻烦的时候，我们有没有想过，他可能也是一个机会。一个人的一生在青春期的迷茫，在青春期的时候犯错而不知所措，做了很多奇奇怪怪伤害自己和别人的事情，但它依然是一个巨大的机会，最后这个桥西成为了著名的青春期方面的研究专家。就这么一个叛逆的孩子也依然可以成为一个学者和专家，而且能够帮助到更多的人，这就是生命带来的巨大机会，这就是为什么青春期这件事这么重要。

（一）第一种

如果你要想了解清楚青春期的孩子，你得要建立三种关键的思维模式，第一个关键思维模式，就是青少年比你看起来更需要你。很多父母说不可能，他就是排斥我，一天到晚地就不想见我，能躲我多远就躲我多远。

但是乔希·西普说，其实孩子用这样的方式在不断地试探你。因为实际上一个孩子在青春期的时候最担心的事情，是他没有更多的时间，能够跟自己的父母相处了，孩子在11岁以前，天天黏着父母，跟父母在一起非常开心。

慢慢往后他会感觉到，以后会离开这个家，他得长大，所以他也很恐慌。他觉得自己总有一天，没法再获得父母的帮助。所以这种恐慌的态度之下，他们会做出很多试探性的动作。这里边有一个隐喻，能够说明这件事情。就是作者在他青春期的时候，有一天跟他的一个寄养家庭的人，去玩那个过山车，当他终于可以去坐那个过山车的时候，他非常紧张，一上那个过山车，他发现竟然没有安全带，只有一个压杆，于是他拉过压杆摁在自己的腿上。

但是他不放心，他把那个压杆推起来，压下去，推起来，压下去。就是在他不断地推那个拉杆，压那个拉杆的过程当中，他领悟到，其实他是非常需要那个拉杆的，一个青少年因为他不太确定，他是不是需要这个东西，他就需要不断地去确认，这个拉杆到底管不管用。所以他说很多青少年所表现出来的对于父母的排斥，对于父母的抗拒，就像他们在推那个拉杆一样，表面看起来是推，实际上是想把它紧紧地，摁在自己的身上。

所以第一个关键性思维，就是青少年比看起来的要更需要父母。这是本书中说的第一个思想上的准备。有一本书，叫作《叛逆不是孩子的错》，那本书里边曾经提过，几乎所有孩子的叛逆行为，背后的声音是什么？是无助。就是他突然觉得自己长大了，别人把他当作大人看待，他甚至需要承担法律责任。

但是他不知道怎么做，他不知道怎么去对抗自己的欲望，他不知道怎么去对抗，自己想要去打电子游戏的那个冲动，他也不知道怎么去面对高考，这样的事情。所以充满了无助的这种感觉的时候，他最需要的是来自父母的帮助，而不是父母说，行了，我不管你了。

（二）第二种

第二个思维就是父母要知道，游戏规则变了，游戏规则跟过去不一样，父母的身份需要完成一个重大的转换。孩子10岁以前，基本上父母的身份是什么呢？大量家长的身份，是一个空中交通管制员的身份。就是我们来安排所有的航班进港，我们说你该做这个，你该做那个，你该去上培训班了，我陪着你。你在里边上课，妈妈在外面等着你。

你看，我们把孩子的所有行为全部都控制得死死的，因为他太小，他是不能够离开大人的监护的。所以我们做了这么多年的空中交通管制员。这时候孩子进入青春期，父母需要找到一个新的身份，这个新的身份叫作教练。教练能替球员上场打球吗？不可能。所以父母要知道上场打球，解决问题的那个人，一定是孩子自己，而不是你。所以这里边有一句话，我认为是这本书里的名言，他说你可以控制孩子，或者你可以帮助他们成长。

但是二者不可兼得。所以我相信每个人都会选择说，我希望帮助孩子成长。那么你肯定不能够控制他，那我们得重新理解教练的这个身份，教练的身份意味着什么呢？

1、教练代表权威

第一个，教练代表着权威。也就是说当我们成为教练以后，其实不意味着我们不管孩子了，而是我们要在孩子面前，建立起来一个可信的形象，让孩子遇到任何问题，愿意跟你商量。

可我们见过很多家庭的孩子，跟父母说话的方式是说，我们老师说的。只要这事是我们老师说的，那么你说什么都没用，反正是老师说的，这是孩子跟父母对抗的一种表现。所以你能不能够做好一个教练，非常重要的一个表现。就是你的话孩子信不信，你是不是成为了孩子在家中的一个权威的形象。因为教练是有专业水平的。

2、教练的重要性

第二个，教练很重要，我们小时候看球赛没经验，总觉得球星很重要。但后来发现一换教练，这个球队就不行了，或者我们看电影的时候，你发现，同样有名的明星凑在一起，能够拍一部很烂很烂的电影。因为导演不一样。所以导演和教练其实才是这里边最厉害的那个人，因此你要知道教练的身份很重要。做教练绝不意味着，从空中管制员的那个角色退居二线，说我什么也不干了不是，这个时候你更加要打起精神来。因为你肩负了一个更重要的职责，教会他。

3、教练的三种特质

好的教练有三个特质。第一个特质就是更加关注个性，而不是只盯结果，我们不能只会对孩子说一句话，你能不能考上大学，你这个样子行不行，今年成绩第几。当父母的眼睛，只盯着最终的这个结果，只盯着能不能上大学，这么一件事来看的时候，没有孩子能够受得了。孩子会觉得我难道就是一个考试机器吗？所以优秀的教练看中的是，这个人身上的特质，这个人将来会成为一个什么样的人。

第二个就是好的教练要能够学会故意跟孩子讨论毁灭性失败。什么叫毁灭性失败，就像这个作者开了车出去，危险驾驶，就有可能导致毁灭性失败。但是你又不能够像空中交通管制员那样，一天到晚跟着他，你一天到晚跟着他，反倒有可能使得他走向毁灭性失败，原因就是只要你盯不住他的那一天，他就会去做。所以这时候方法是什么？就是你需要经常性地跟他故意讨论这个话题说，哎，昨天我看到一个新闻，有一个小孩子开车出去撞车死了，怎么回事？跟他互相讨论了解，让他能够知道这个毁灭性失败是人生当中非常要紧的事情。

第三个非常重要的教练特质，就是用价值观而非情绪来管理孩子。很多父母，管理孩子的那个方法是发脾气，拍桌子，摔东西，我不理你了，你太让我失望了。你看，你说的所有的这些东西，都只是情绪，情绪并不能够传递价值观，情绪只能够传染更加恶性的情绪，就这个孩子没有从你身上学到任何正确的价值观。孩子学到了如果发飙的话，我也要像你一样凶，我们看谁的声音大，那到最后就是双方对吼，然后直到这个孩子，个子比你长得还高，爸爸发现打不过这孩子了，算了，放弃。

好多家长在看到孩子犯错误之后，会觉得很无助，不知道该怎么跟他沟通交流的时候，你有没有问过自己这个问题，我的价值观到底是什么？我有什么正确的价值观，可以传递给孩子，我为什么反对他做这样的事，他背后的原因是什么？你要能够真的找到，那个背后的原因，那个就叫作价值观，而如果我们说，我不希望他做这样的事，因为我很生气因为我很担心，因为我觉得好烦，这都是情绪，而不是价值观。

（三）第三种

第三个这个思维模式就是你自己需要帮助，这里边谈到了一个非常重要的话题，叫作成年人的傲慢与谦逊。有的父母在孩子面前，从来不承认自己错了，自己做了错事，认为这很正常，孩子做了错事不行，因为父母要维护自己绝对的权威，这是来自成年人的傲慢。

但是我们可以有选项B，选项B就是谦逊，谦逊意味着以真理为准绳。选择谦逊，并不意味着选择了失败，它意味着我们让意识到自己需要帮助，意味着我们不想被霸王龙吃掉，谦逊不但不会让你变得软弱，相反，它会让你更加勇敢，谦逊是获得青少年信赖的最佳方式。所以这是我们谈到的，三种关键思维模式。这三种思维模式，都是非常关键的思维模式，要想清楚你的选择，你是要做一个傲慢的，从来不会犯错的家长，什么事都要自己扛扛得很累，最后搞砸了，还是要做一个谦逊的，有问题可以向别人提问，可以向别人求助可以不断地通过学习，甚至可以跟自己的孩子，讨论问题来解决问题的这么一个家长，这是你的选择。

由于时间有限，我重点跟大家分享了面对青春期的孩子们该具备的三种思维模式，感兴趣的家长朋友们，可以读一读这本书。希望我们都能成为孩子青春赛场上的最佳教练。